Tobillera deportiva (par) | Mantiene la actividad estable incluso al caminar o subir escaleras.

Tobillera deportiva envolvente — Soporte estable, protección del tobillo

Correr, jugar al baloncesto, hacer senderismo o entrenar durante mucho tiempo puede provocar esguinces o fatiga en el tobillo.
El diseño de esta tobillera envolvente cubre completamente el tobillo, proporcionando un soporte estable y reduciendo el riesgo de lesiones durante el ejercicio.

⚠️ No se pueden usar zapatos después de ponérsela, se recomienda para ejercicios en casa o entrenamiento de rehabilitación.

Características del producto

• Diseño envolvente: cubre completamente el tobillo, soporte estable.
• Tejido de alta elasticidad: suave, se ajusta cómodamente sin apretar el pie.
• Almohadillas antideslizantes de silicona: refuerzan la fijación, evitan que se deslice fácilmente durante el ejercicio.
• Ligero y transpirable: no se siente pegajoso ni caliente incluso con un uso prolongado.
• Adecuado para rehabilitación en casa, estiramientos o cuidado post-ejercicio.

Modo de limpieza

• Se recomienda lavar a mano, usar agua tibia a menos de 30 grados con detergente neutro.
• Frotar suavemente y secar al aire.
• No lavar a máquina, centrifugar ni exponer a altas temperaturas.

Modo de uso

1. Colocar la tobillera en el tobillo.
2. Siguiendo la dirección de envoltura, enrollar uniformemente hasta obtener un soporte cómodo.
3. Ajustar hasta que quede completamente ceñido, pero evitar que quede demasiado apretado para no afectar la circulación sanguínea.
4. Asegurarse de que esté completamente envuelto para mantener la estabilidad durante el ejercicio o los estiramientos.

Tiempo de uso recomendado

• Primer uso: se recomienda de 15 a 30 minutos para que el tobillo se adapte gradualmente.
• Después de la adaptación, se puede extender a 1-2 horas o usar con entrenamiento de rehabilitación post-ejercicio.

⚠️ Precauciones

• No es un dispositivo médico, solo para soporte y protección durante el ejercicio.
• Si tiene problemas graves de tobillo, consulte primero a un médico especialista.
• No usar zapatos directamente después de ponérsela.
  

#protector #protector_deportivo #gimnasio #especial_para_gimnasio #baloncesto #voleibol #balón_prisionero #danza_de_salón #baile #carga #tobillo #esguince #esguince_de_tobillo #rehabilitación #fisioterapeuta #lesión_de_tobillo #lesión_deportiva #natación #levantamiento_de_pesas #sentadillas #tobillera #protector_de_tobillo #empeine #ejercicio_de_tobillo #esguince #esguince_de_tobillo #rodillera #rodilla #esguince_deportivo #deporte