conocimientos de salud

我需要使用護踝嗎?隨著年紀增長,預防的重要性不可忽視!

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護踝是一種常見的運動配件,供踝關節額外的支撐與保護...(閱讀更多)

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腰痠背痛怎麼辦?能如何改善?

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腰酸背痛怎麼辦?腰酸背痛舒緩怎麼做?腰痠背痛運動伸展有哪些?

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什麼是「電腦肩」?上班族長期用電腦肩頸痠痛

¿Qué es el "hombro de la computadora"? Los trab...

據統計,超過一半長時間坐在電腦前的上班族,都有肩頸上背疼痛的問題...(繼續閱讀)

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掌握五訣竅,挑對適合你的護腰!

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使用護腰產品可以有效保護腰背肌肉,預防拉傷.但是市面上護腰產品眾多,該如何挑選適合自己的護腰呢?

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駝背矯正帶真的有用嗎?該怎麼選適合自己的?

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一般網路上或賣場都建議詢問醫生後再挑選,但事實是,如果駝背並非非常嚴重一般人不會去就醫詢問...(繼續閱讀)

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