關節保護

選購指南

什麼時候開始用關節護具？

很多人以為護具是受傷才戴，其實對銀髮族、運動愛好者，或有家族關節病史的人來說，提早使用是很實際的選擇。適當的支撐能穩定關節位置、分散活動時的壓力，讓你繼續做喜歡的事。

這個系列涵蓋哪些部位？

• 膝關節：行走、上下樓梯、運動時的核心支撐
• 踝關節：活動時的穩定支撐，以及恢復期的日常保護
• 肘、腕與肩關節：長時間用電腦、體力工作或運動時的日常保護

關節護具怎麼挑？

先確認要保護的部位與使用場合（日常或運動），再對照尺寸表選擇合身的款式。若關節已經明顯疼痛，請先就醫評估。