健身運動系列

選購指南

什麼時候戴運動護具？

跑步、打球、重訓時想多一層包覆，就可以戴上。活動時更穩定、也更安心，讓你能長期保持運動習慣。

這個系列適合哪些運動？

• 跑步、有氧與戶外登山：膝蓋、腳踝是主要支撐重點
• 球類運動（籃球、排球、羽球）：腳踝與膝蓋都需要包覆支撐
• 健身重訓：腰部、手腕、手肘需要針對性支撐

怎麼依運動類型挑選？

運動型護具要兼顧支撐力與活動自由度。建議選擇彈性佳、不影響動作幅度的設計，並確認尺寸合身，避免在運動中滑移。穿上後先做幾個動作，確認不會卡住或滑動，再正式開始。