護膝系列

選購指南

護膝有什麼用？

護膝不只是受傷後才戴。適當的護膝能穩定膝關節、減少不必要的側向移動，並在運動或長時間行走時分散關節承受的衝擊力。

護膝怎麼挑？

• 日常保護款：輕薄有彈性，適合銀髮族日常行走或膝蓋輕微不適時使用
• 運動支撐款：包覆性更強，適合跑步、爬山、球類等高強度活動
• 髕骨穩定款：針對髕骨周圍不適（俗稱跑者膝）設計，在髕骨周圍提供集中支撐

尺寸怎麼量？

護膝不能太鬆（沒有支撐力），也不能太緊（影響血液循環）。建議量測膝上 10 公分的大腿圍，對照尺寸表選購。若膝蓋已經持續疼痛，請先就醫評估。